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在疫情生活期间 老人如何预防疾病的发生?老人免疫系统如何?

2022-07-12 17:49:26 来源: 字体:

  北京的疫情消息,可以让刚刚复工的朝阳区人民的心又悬了起来。作为一名在北京苦苦挣扎的上班族,我上周结束了家庭办公室,开始正常工作。这一次我又受到了疫情的影响。还有居家隔离。这是我三个月来第二次居家隔离。长期在家生活,饮食和作息不规律。除了缺乏运动,这三年我没有感冒过。我前段时间患了罕见的感冒和发烧。 , 疫情严重时,要到发热科配合风险排查。疫情的长期影响,打破了人们原有的生活节奏。甚至像我这样的年轻人也会受到影响。体质和免疫力明显下降。不禁想起了远离家乡、身处上海疫情风暴圈的浙江。身患慢性病多年的外婆受疫情影响,本就虚弱的身体更是雪上加霜。ebm县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

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  这些天我一直在思考如何改善祖母的健康状况。我在网上查了资料,问了一些学医的朋友。都说增强免疫力的关键是补充蛋白质。蛋白质是人体必需的七种营养素。它也是人体免疫系统的重要组成部分。如果蛋白质摄入不足,人体的免疫力就会下降,使各种病毒更容易突破我们的免疫防御。作为年轻人,我们每天都可以吃点东西。肉、奶、蛋足以满足蛋白质的摄入量要求,但由于奶奶年纪大了,牙齿不好咀嚼,增加肉、蛋、奶的摄入量也伴随着升高的风险胆固醇。ebm县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

  老年人蛋白质合成功能差,消化功能减弱,新陈代谢加快。因此,蛋白质的摄入和吸收尤为重要。经过朋友的介绍,我找到了一款适合我奶奶的产品。天美健大豆肽蛋白粉的优势在于超越纯天然植物蛋白。蛋白质的氨基酸结构与人体蛋白质接近,易于吸收利用。同时特别添加大豆寡肽和小分子物质,使营养更易吸收,快速增强免疫力。成分简单,配方纯正,不增加肠胃消化负担。特别适合中老年人。ebm县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

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