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类风湿
随着夏季的逐渐到来，很多类风湿关节炎患者的关节疼痛、肿胀等症状得到缓解甚至完全缓解，不再注意饮食、日常生活、运动甚至自行停药。专家指出，这种做法其实是非常错误的。
事实上，夏天是治疗和缓解类风湿性关节炎的最佳时间。如果患者能在正规医院进行全面系统的检查，积极坚持治疗，注意饮食生活禁忌，适度运动，将大大有利于疾病的缓解和稳定。
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日常如何护理
首先，类风湿患者的生活护理要全面。
日常生活中要注意家里的整洁，患者使用的物品要方便患者，如桌椅、厕所等，要满足患者的需求。另外，做一些适合患者的食物，以清淡为主。
第二，避免潮湿的环境。
类风湿性关节炎患者的朋友不要生活在太潮湿的环境中。他们应该尽量远离有风或寒冷的地方，在冬天保持温暖。如果天气太冷会诱发关节炎，会引起很大的疼痛。
第三，饮食禁忌。
夏天很热，所以不要贪杯冷饮。注意清淡、温热、易消化的饮食，忌寒、腻、辣的食物，注意滋补。
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类风湿吃什么
1.补钙。
类风湿关节炎患者最常见的问题是缺钙。补钙和镁有助于镇静神经系统和肌肉，缓解焦虑或失眠。这个季节，人的大脑很容易处于兴奋状态，而维生素B对神经有镇静作用。
2.均衡饮食。
类风湿关节炎患者夏天可以多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃含糖和含咖啡因的食物。吸烟绝对不能碰，酒精也不能碰。尤其是，不要吃辛辣和寒冷的食物，这对胃的刺激也很不好。
3.不要多吃海鲜。
类风湿关节炎患者通常不能吃太多的海产品，如海带、海参等，因为这类食物中含有尿酸，一旦被人体吸收就会形成尿酸结晶。这类物质容易加重类风湿关节炎的症状，增加患者的痛苦。
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