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胃不好的3个原因 你被招了吗?

2021-11-07 17:00:04 来源:知县网 字体:

“据权威机构统计,目前我国八成以上人群患有不同程度的胃肠道疾病,常出现胃痛、胃酸、食欲不振、便秘等症状,且这一数据仍呈高发趋势。” 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

大家都知道肠胃健康对身体机能非常重要。如果肠道不健康,最直接的反应就是排便不顺畅,会引起脸色发黄、失眠、烦躁、多梦、抑郁等一系列症状。 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

那么胃肠道疾病的病因有哪些呢?又该如何应对? 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

第一种 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

坏心情--伤胃 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

【我老公饮食不舒服,又冷又暖,脾胃受伤。因为快乐、愤怒、担心和恐惧,会耗尽活力,滋生心火。火若经不起元气,火胜,则取脾土之位,故也病。[《脾胃论》]-李东恒的意思是,除了饮食失调会伤胃之外,情绪不佳也会伤害肠胃.当情绪低落时,肝气不畅,当胃处于中焦时,会攻击脾胃,如果脾气不升就会导致腹胀和腹泻;胃气不降,引起打嗝、呕吐、胃痛。所以,想要养胃,一定要心情好。 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

第二种 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

运动少--肠胃垃圾多 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

特别是对于工作的人来说,由于长期久坐,胃肠蠕动减慢,消化腺分泌的消化液减少,加重腹胀、便秘、消化不良等消化系统疾病。 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

运动对增强消化系统功能有很好的作用。可在加强胃肠道蠕动,促进消化液的分泌加强胃肠的消化和吸收功能.使用,促进肠胃新陈代谢,排除体内有害毒素。 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

第三种 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

大鱼大肉--肠胃负担重 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

大鱼大肉的食物富含高蛋白和脂肪。吃多了会影响人体胃的消化功能,导致腹胀腹泻,甚至诱发一系列健康问题。 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

大量吃肉还会使人体长期处于酸性环境中,从而影响消化系统功能和免疫功能,引起食欲不振、胃肠功能紊乱和疲劳。如果你一次吃得太多,你就容易患急性胰腺炎。 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

我们的胃是否健康决定了我们是否健康! 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

要想青春健康地长生不老,就要时刻“暖”胃,减轻负担!肠胃勤“温养”,健康活到老! 1cx县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

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