科普创伤急救“黄金时间”

外伤 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

急救黄金时间：6小时8小时 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

症状 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

这种损伤称为开放性损伤，是出血性创伤的俗称，如切菜切手指、被碎玻璃划伤等。还有一大类创伤叫闭合性损伤，包括肌肉劳损、扭伤和挫伤。 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

应对办法 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

说到创伤，很多人可能会想到车祸、楼房倒塌、火灾甚至地震等严重的创伤。确实，在交通发达、高楼林立的城市，车祸和摔倒的情况越来越多。然而，与最常见的伤害相比，这些严重的伤害仍然很少。那么生活中最常见的伤害有哪些呢？ Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

开放性损伤，遇到这类外伤需要做三件事： Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

1.找一块无菌纱布，或者干净的毛巾和干布，盖住伤口。 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

2.直接按压伤口，不要去压迫动脉，因为受伤的大多是小静脉或者毛细血管，所以按压伤口。 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

3.抬高患肢，一般抬到心脏水平以上就够了，抬到头顶以上止血效果会更好。如果3点以上去医院，可以比别人轻松一点。注意，此类开放性外伤的治疗黄金期为伤后6小时至8小时，头面部可适当延长至24小时。如果超过这个时间窗不做治疗，伤口感染率会大大增加。 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

闭合性损伤，此类损伤的处理原则可遵循“RICE原则”。 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

1.Rest：休息并刹车以防止再次受伤。 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

2.Ice：冰敷主要用于消肿和缓解肌肉痉挛。冰块可以放在塑料袋里，放在患处。冰敷持续15分钟至20分钟，间隔1小时至2小时。注意观察，小心冻伤。敷冰时限一般为伤后24-48小时，但两天后千万不要热敷，否则容易再次胀大。 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

3.Compression：敷料的主要目的是减少局部出血。压力必须适中。包扎后一定要感觉肢体远端的脉搏。如果感觉不到脉搏或者患者感觉浮肿麻木，就要适当释放压力。 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

4.Elevate：抬高患肢，目的是消肿消肿。 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点

来源：健康中国 Oaz县情资料网---有深度、有态度、接地气的县域县情站点